• Utveckla din skidåkning.
  • Helpension inklusive aktiviteter och träning
  • Genuin kunskap om skidåkning och modern träning

Kontakta Karin 070-6872993 eller Åsa 070-57 31 664 för mer information om program under skidhelgen. Läs mer om instruktörer här.

Boka på 0940-377 00, info@saxnas.se eller skicka förfrågan via bokningsformulär.

PROGRAM 19-22/1 2023

Torsdag

  • 18.00-20.00 Incheckning och middag
  • 20.00 Informationsträff

Fredag

  • 07.00-08.00 Frukost
  • 08.30-9.30 Teknik stakning
  • 9.30-11.30 Distansträning fokus stakning.
  • 9.30-10.30 Personlig analys stakning för de som önskar.
  • 12.00-13.00 Lunch
  • 14.30-15.30 Diagonalåkning teknik
  • 15.30-17.00 Distansträning
  • 18.30-19.30 Middag
  • 19.30-20.00 Basic vallning

Lördag

  • 07.00-07.30 Pilates
  • 07.30-08.30 Frukost
  • 09.00-10.00 Teknik saxning och backträning.
  • 10.00-11.00 Personlig analys för de som önskar.
  • 10.00-12.00 Distansträning
  • 12.30-13.30 Lunch
  • 14.45-15.45 Intervallträning
  • 15.45-17.00 Distansträning
  • 16.00-17.00 MAQ. Funktionell styrketräning som bland annat Svenska skidlandslaget kör.
  • 18.30-20.00 Middag

Söndag

  • 07.00-07.30 Morgonjogg
  • 07.30-08.30 Frukost
  • 09.00-10.00 Balansträning och spårbyte
  • 10.00-11.30 Stakträning
  • 11.40-12.00 Avslut och utvärdering
  • 12.00-13.00 Lunch

 

SKIDLÄGER SAXNÄS HOTELL

Träningshelg Längdskidor Saxnäs | Torsdag-söndag

Pris 3995 kr/p
Inklusive del i dubbelrum i hotell, instruktörer, mat och aktiviteter enligt program. Enkelrumstillägg 900 kr. Meddela eventuell allergi eller annan avvikelse i kost vid bokning.

Anmälningsavgiften är 1255 kr. Anmälningsavgift återbetalas vid avbokning senast 14 dagar innan ankomst. Om du har symtom på Covid-19 eller annan sjukdom skickas sjukintyg till info@saxnas.se inom 7 dagar.