Vasaloppsläger

Home/Erbjudanden/Vasaloppsläger

Vasaloppsläger

Vasaloppsläger och nybörjarläger i härliga Saxnäs! Efter succén i fjol kör vi på ännu hårdare detta år med 3 st läger.

Vasaloppsläger och nybörjarläger i härliga Saxnäs!

Efter succén i fjol kör vi på ännu hårdare detta år med 3 st läger. 2 st är inriktade på vasaloppet och söker framförallt dig som har åkt skidor förut. Det tredje vänder sig till dig som är nybörjare på att åka skidor och vill utveckla din teknik och känsla på snö. Fokus på alla 3 läger ligger på din personliga utveckling som skidåkare där instruktörerna hela tiden finns nära dig.

Instruktörer

Andreas Domeij, Före detta elitåkare som idag jobbar som personlig tränare och coach. Andreas kommer att backas upp av erfarna och duktiga ledare, tidigare världsåkare men också idag elitsatsande längdåkare under lägren. Information om ledare kommer att presenteras på www.domeijs.se

Läger 1

Vasaloppsläger för den medvetne skidåkaren. Ett tidigt läger för att kunna hitta skidkänslan och jobba med de tekniska detaljerna på en gång.
Datum 29/11-2/12. Samling 17.00 den 29/11 och avslutning 14.00 den 2/12.
Plats Saxnäsgården Hotell & Konferens
Pris 3299 kr
OBS: Sista anmälan den 8 november.

Läger 2

Uppföljningsläger för er som var med på läger 1 samt passar alla som skall åka långlopp eller någon annan tävling under vintern. Här kommer vi även att beröra formtopps träning och djupare teknik träning.
Datum 10/1-13/1. Samling 17.00 den 10/1 och avslutning 14.00 den 13/1.
Plats Saxnäsgården Hotell & Konferens
Pris 3299 kr
OBS: Sista anmälan den 13 december

Läger 3

Nybörjarläger för dig som vill utveckla din skidteknik och tränings förståelse.
Datum 17/1-20/1. Samling 17.00 den 17/1 och avslutning 14.00 den 20/1.
Plats Saxnäsgården Hotell & Konferens
Pris 3299 kr
OBS: Sista anmälan den 20 december

Följande ingår

  • Frukost, lunch, middag och mellanmål.
  • Boende i dubbelrum, vandrarhem (hotell standard). Enkelrumstillägg mot 525 kr. Teknikträning med filmning och analysering.
  • Föreläsning om träning, kost och inre motivation.
  • Vallakurs i olika steg och nivåer.
  • Tillgång till Bastu och bad.
  • Styrketräning för skidåkare
  • Ett späckat program med inriktning på att utveckla dig som skidåkare och spränga gränser.

Medtages

  • Träningskläder
  • Skidutrustning
  • Sänglinne och handduk

Meddela vid bokning om ni önskar linne (90 kr) och utstädat rum (200 kr/rum).

Anmälan & frågor

andreas.domeij@telia.com eller 070-316 03 08. Program i samband med anmälan. Löpande information kommer att finnas på www.domeijs.se

Anmälan

Andreas Domeij
Telefon 070-316 03 08
E-post andreas.domeij@telia.com
Webbplats www.domeij.se